Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
101,9 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 34,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 61,65g | Prot: 80,49g | Carb: 153,05g.
Colazione: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Лосось Жареный, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Борщ с Говядиной. Cena: Котлета Куриная, Бэйкер Хаус Итальянские Хлебцы Бэйкер Хаус с Семенами Тыквы, Сыр Архангельский Белозорие, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Хурма, Акконд Ломтишка Десерт, Сыр Архангельский Белозорие, Яйцо, Окей Хлеб Карельский с Изюмом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|