Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 77,34g | Prot: 105,15g | Carb: 89,61g.
Colazione: АП Арахисовая Паста Кремовая, Добрые Традиции Кокосовая Паста, Петмол Сливки 33%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Индейка с брокколи. Cena: Курица с овощами. Snacks/Altro: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Простоквашино Кефир 2,5%, Добрые Традиции Кокосовая Паста. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|