Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 33,97g | Prot: 125,91g | Carb: 186,19g.
Colazione: Kiwi, Mymuesli Protein Berry Porrige, Léger Magermilch. Pranzo: Mischgemüse, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Migros Reis Carolina. Cena: Coop Qualité & Prix Pouletbrust, Alnatura Mais Waffeln, Rührei, Migros Cherrytomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Altro: Mandarine, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Kaffee mit Milch, Äpfel. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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