Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
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80 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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899 kcal
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Gras: 24,56g | Prot: 23,51g | Carb: 186,51g.
Colazione: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Овсяные Отруби, MacCoffee Кофе 3 в 1. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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