Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 52,79g | Prot: 64,19g | Carb: 150,00g.
Pranzo: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Стокманн Плов с Курицей. Cena: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Кукусики Кукусики с Морской Солью, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Стокманн Плов с Курицей. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Кефир 1%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЖаннаСан
|