Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 35,93g | Prot: 100,10g | Carb: 185,87g.
Colazione: Mandorle, Venchi Cuor di Cacao 85%, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Land Fiocchi d'avena , Melinda Mela Golden, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro). Pranzo: Merluzzo Dell'atlantico, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Finocchio Crudo, Riso Integrale Venere Principato di Lucedio. Cena: Bontà Verde Insalata Mista, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Esselunga Top Miele, Kiwi, Scotti Gallette di Riso , Mandorle, Dole Banana, Dal Salumiere Speck Affettato . Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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