Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
97 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 52,19g | Prot: 121,22g | Carb: 119,34g.
Colazione: Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Авокадо Авокадо, Яйцо. Pranzo: Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, 4 Сезона Гавайская Смесь, Куриный Бульон, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Куриная Грудка Отварная. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Минтай, Перепелиное Яйцо, Шампиньоны, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыквенные Семечки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дарья-Анна
|