Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
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43,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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795 kcal
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Gras: 39,35g | Prot: 24,55g | Carb: 83,26g.
Colazione: İHE Çok Tahıllı Ekmek, Namet Piliç Füme, Haşlanmış Yumurta. Cena: Pırasa Yemeği, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
+/- 500gr.ile sanırım sabit kilom bu civarlar. Daha da düşmem için ölmem fln gerekiyor heralde "//
19 nov 19 da utente: dilekoo
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Storia del Peso di dilekoo
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