Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 40,21g | Prot: 78,51g | Carb: 109,93g.
Colazione: Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Колбаса. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре, Кабачки Тушеные. Cena: Финик. Snacks/Altro: Малина (Несладкая, Замороженная), Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь. Di più...
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2507 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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