Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 61,95g | Prot: 44,67g | Carb: 104,01g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Русский, Малина, Магнит Банан, Благода Творог со Сметаной . Pranzo: Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Гауда, Помидоры, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Своя Компания Борщ со Сметаной. Cena: Яблоко Зеленое, ОАО Молоко Кефир Фруктовый , Магнит Банан, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Белые Грибы (Обжаренные), Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад, Чай. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di олеся19877
|