Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2904 kcal
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Gras: 73,05g | Prot: 220,03g | Carb: 331,90g.
Colazione: Manga Palmer, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Aviação Manteiga com Sal, Panizzon Suco de Uva Integral, Bauducco Chocotone Maxi Avelã , Growth Supplements Albumina (14g), Nestlé Iogurte Grego Light, Ovo Cozido, Vigor Requeijão Light. Pranzo: Contra-filé Grelhado, Lacta Chocolate Ao Leite, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Panizzon Suco de Uva Integral, Contra-filé Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Contra-filé Grelhado, Garoto Chocolate Talento, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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