Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
45,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 69,28g | Prot: 77,19g | Carb: 143,32g.
Colazione: Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Фруктовая Энергия Трио, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Фруто Няня Молоко, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное. Pranzo: Грецкие Орехи, Царь Каша 5 Злаков, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Славная Коровка Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хурма, Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд Цветочный Натуральный. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд Цветочный Натуральный, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Snacks/Altro: Лимон, Чай, Chikalab Chikapie Кокос, Kotanyi Корица Молотая. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wowporno
|