Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
138,8 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 52,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 56,22g | Prot: 125,12g | Carb: 115,40g.
Colazione: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Egg Whites, Sausage, Spinach, Feta Cheese Omelette. Pranzo: Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Ready Pac Romano Caesar Organic Salad Kit. Cena: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Rice Select Couscous Original, Kroger Frozen Cauliflower. Snacks/Altro: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di theWolf56
|