Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 48,32g | Prot: 88,02g | Carb: 93,04g.
Colazione: Льняное Масло, Рахат Какао-Порошок, Овсяные Хлопья, Чернослив, Зенченко Кефир . Pranzo: Рахат Темный Шоколад 80%, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Пелядь. Snacks/Altro: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком, Натиже Сулугуни, Красные Яблоки. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Инесса241988
|