Diario di sildamata, 19 nov 19

Peso estacionado.Sigamos!
83 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1092 kcal Gras: 53,81g | Prot: 54,53g | Carb: 98,84g.   Colazione: Café. Pranzo: Morangos, Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Refogado. Cena: Mamão Papaia, Nestlé Creme de Leite Leve, Itambé Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango. Snacks/Altro: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café com Açúcar, Bolo de Fubá. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di sildamata


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