Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 30,36g | Prot: 72,40g | Carb: 144,56g.
Colazione: KFC Perkedel. Pranzo: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Udang Panggang, Nasi Merah, Jagung Rebus. Snacks/Altro: Talas, Keripik Jagung Tortilla Ringan. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di wull666
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