Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 34,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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543 kcal
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Gras: 14,50g | Prot: 39,04g | Carb: 64,74g.
Colazione: Parati Biscoito de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tapioca. Pranzo: Friboi Carne Moída de Acém, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Clara de Ovo Cozida. Cena: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz com Legumes. Snacks/Altro: Banana Prata. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di agathabmeyer
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