Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
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59 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 39,31g | Prot: 47,05g | Carb: 109,88g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет с Молоком. Pranzo: Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом , Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная, Лента Пирог с Клубникой. Snacks/Altro: Ванильное Мороженое. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 8 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Air_elena
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