Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
|
115,8 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 76,40g | Prot: 85,75g | Carb: 188,39g.
Colazione: Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Останкино Карбонад Юбилейный, Вареное Яйцо, Пшенная Каша с Тыквой. Pranzo: Батон, Кабачок, Борщ. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Семеринка, Гранат, Фарш Индейки, Макфа Гречневые Макароны, Суп Куриный с Чечевицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljosha-71
|