Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
523 kcal
|
Gras: 26,89g | Prot: 43,87g | Carb: 25,59g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чай, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо. Pranzo: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|