|
Талия 76
Живот 84
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 81,10g | Prot: 155,37g | Carb: 113,88g.
Colazione: Кокосовая Стружка, Творог 5%. Pranzo: Токио Сити Крем-Суп из Брокколи, Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом, Куриная Грудка Отварная. Cena: Мука Кукурузная, Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Snacks/Altro: Сухие Жареные Орехи Кешью, Творог Зёрнышко 5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasiya_chernova_85
|