Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 54,15g | Prot: 94,43g | Carb: 108,85g.
Colazione: Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой и Стевией, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Pranzo: Хлеб с Семечками, Говяжья Котлета на Пару, Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Ростик'c - KFC Яичница с Байтсами. Cena: Окей Капуста Квашеная без Сахара , Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо, Хортекс Брокколи и Цветная. Snacks/Altro: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Фейхоа с Мёдом, Сырники с Рисовой Мукой и Стевией. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|