Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 81,16g | Prot: 114,14g | Carb: 188,34g.
Colazione: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Банан, Natur Foods Миндаль, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Pranzo: Orion Choco Pie, Помидоры, Укроп, Тыква, Олейна Масло Растительное, Индилайт Голень Индейки, Алтайская Сказка Чечевица. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Natur Foods Миндаль, Хурма, Из Села Удоево Творог 2%, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lrusya
|