Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 41,99g | Prot: 108,72g | Carb: 105,66g.
Colazione: Коктейль, Hortex Гавайская Смесь, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, ВкусВилл Белок Яичный. Pranzo: Greenmania Кокосовая Паста, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Cena: ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Snacks/Altro: Ашан Сухарики-Гренки, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Лосево Творожная Запеканка с Курагой и Кедровыми Орехами. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashatan0909
|