Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 67,53g | Prot: 67,82g | Carb: 140,46g.
Colazione: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Говяжий Бульон, Вареное Яйцо, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Стокманн Плов с Курицей. Cena: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Магнит Лаваш Армянский Тонкий , Магнит Авокадо. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЖаннаСан
|