Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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551 kcal
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Gras: 21,01g | Prot: 48,46g | Carb: 42,79g.
Colazione: Зеленый Чай, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Помидоры. Cena: Кефир 2,5%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di NaykaS
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