Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 74,14g | Prot: 83,54g | Carb: 126,43g.
Colazione: Коркунов Конфета, Избенка Йогурт Греческий Абрикос-Манго. Pranzo: Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, Мираторг Фарш "Домашний", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Коркунов Конфета. Cena: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хлеб Черный. Snacks/Altro: Dziugas Сыр Твердый, Карамель, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марьяна9999
|