Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 34,42g | Prot: 94,38g | Carb: 204,92g.
Colazione: Venchi Cuor di Cacao 85%, Mandorle, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Fiocchi d'avena , Cachi. Pranzo: Auchan Insalata Pan di Zucchero, Merluzzo Dell'atlantico, Melanzana, Riso Integrale Venere Principato di Lucedio. Cena: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Snacks/Altro: Esselunga Top Miele, Pane Integrale, Finocchio Crudo, Mela Annurca, Noci, Scotti Gallette di Riso , Carrefour Bio Banana , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane tipo Rosetta. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|