Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 35,06g | Prot: 88,82g | Carb: 132,57g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Rusfruit Натуральный Фруктовый Батончик, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Сметанин Молоко 1,5%. Pranzo: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Гороховый Суп. Cena: Победа Шоколад Горький без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Фруто Няня Морс. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di juliaakimovas1995
|