Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2128 kcal
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Gras: 95,06g | Prot: 70,94g | Carb: 259,51g.
Colazione: Trabzon Hurması, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, TekSüt Lor Peyniri, Ceviz. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Havuç, Bulgur Pilavı, Patates Yemeği, Kereviz. Cena: Pırasa Yemeği, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Altro: Muhallebi, Kivi Meyvesi, Portakal, Ceviz. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di evrentaylan
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