Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 34,33g | Prot: 53,19g | Carb: 126,42g.
Colazione: Груши, Мёд, Киви, Nordic Хлебцы Многозерновые, Яготинский Творог 5%. Pranzo: Danone Йогурт Активия Классический, Ананас, Сыр Пармезан (Твердый), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Cena: Маслины, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Авокадо, Приготовленные Мидии. Snacks/Altro: Мандарины, Сливы. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di servisbogdan55
|