Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 30,14g | Prot: 50,01g | Carb: 297,80g.
Colazione: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Lemon. Pranzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Nasi Putih. Snacks/Altro: Urap, Lupis, Gula Merah, Mangga. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagaa jr
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