Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
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45 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 48,57g | Prot: 113,18g | Carb: 38,72g.
Colazione: Royal Nut Кунжутная Паста, Зеленое Яблоко, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Сметана , Капучино, Грецкие Орехи. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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