Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2812 kcal
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Gras: 102,91g | Prot: 215,76g | Carb: 256,57g.
Colazione: Bauducco Chocotone Maxi Avelã, Pão Francês, Growth Supplements Albumina (14g), Nestlé Iogurte Grego Light, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato. Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Molho Branco, Yoki Batata Palha Tradicional, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Contra-filé Grelhado. Snacks/Altro: Pantanal Goma de Tapioca, DIA Requeijão Light, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Prezunic Queijo Prato, Ovo Cozido, Banana Nanica, Manga Palmer, Melancia, Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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