Diario di anamoroz, 21 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
61,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

918 kcal Gras: 14,27g | Prot: 39,31g | Carb: 192,18g.   Colazione: Яблоко Зеленое, Киви, Авида Кефир 1%, Tess Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Tess Зеленый Чай, Сырники Домашние, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Свекла Вареная, Healthy Food Суп-Пюре Овощной. Cena: Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое, Радуга Вкуса Творог "Нестерка" 5%, Tess Зеленый Чай. Snacks/Altro: Орбит Жевачка, Авида Кефир 1%, Помело, Морковь. Di più...
1957 kcal Esercizio: Addominali - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di anamoroz


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.