Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 67,84g | Prot: 104,10g | Carb: 110,67g.
Colazione: Watermelon, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Mango, Bakso Daging Sapi, Silver Queen Chunky Bar Almond, Chicken Breast. Di più...
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1826 kcal
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Esercizio:
Giro in Moto - 10 minuti, Pulizia - 20 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 18 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dj_hatsuka
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