Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2075 kcal
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Gras: 170,18g | Prot: 100,92g | Carb: 41,09g.
Colazione: Auchan Emmental Râpé, Mortadelle, Oeuf, Oeuf sur le Plat, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Myprotein Farine de Coco Bio, Café. Pranzo: Avocat, Morue au Four ou Grillé, Huile d'Olive Extra Vierge, Crème Fraîche Épaisse. Cena: Huile de Coco, Navets, Échine de Porc, Crème Fraîche Épaisse, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Nanou2023
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