Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 27,45g | Prot: 93,65g | Carb: 123,93g.
Colazione: Mate Amargo, 9 de Oro Bizcochos Clasicos. Pranzo: Mandarinas, Clara de Huevo, Repollo, Merluza al Horno o a la Parrilla. Cena: Cerveza, Camote, Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Pan Blanco, Rosamonte Mate Cocido. Di più...
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2122 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jeremiasp
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