Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 50,33g | Prot: 90,94g | Carb: 20,90g.
Colazione: Nature's Way Instant Natural Protein Chocolate. Pranzo: Hollandaise Sauce, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Greens, Cooked Asparagus (from Fresh), Egg Omelette. Snacks/Altro: Quest Bar Birthday Cake, Westacre Tasty Light Cheese. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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