Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 55,87g | Prot: 74,57g | Carb: 82,97g.
Colazione: Hard-Boiled Egg. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hard-Boiled Egg, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Snacks/Altro: Black Tea, Ritz Ritz Mini, Gloria Jeans Cappuccino (Small), McVitie's Digestive Biscuits, Bananas, Devondale Full Cream Milk, Coles Rolled Oats (50g), Coles Fresh Frozen Mixed Berries. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sumerasal
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