Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
|
106,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 78,31g | Prot: 153,00g | Carb: 95,77g.
Colazione: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , ITLV Оливки без Косточки, Волжаночка Яйцо, Ашан Помидор, Ашан Лук, Лента Багет Французский, Ашан Огурец, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Холидей Болгарский Перец. Pranzo: Салат С Тилапией И Тофу, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Лента Багет Прованс, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Cena: Бахетле Курица Гриль, ВкусВилл Минтай Филе, Ашан Лук, Националь Бурый Рис Здоровье. Snacks/Altro: BSN Протеин Syntha-6. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valchee
|