Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 51,77g | Prot: 143,10g | Carb: 170,55g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плати Меньше Живи Лучше Молоко 2,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омский Бекон Карбонад Фирменный. Pranzo: Чай, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Плати Меньше Живи Лучше Молоко 2,5%, Яйцо. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Русское Море Горбуша Запеченная , Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сырники с изюмом, Кофе с Молоком, Сырники с изюмом, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga.yaichkina
|