Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 40,31g | Prot: 101,08g | Carb: 115,08g.
Colazione: Куриные Грудки (Жареные), Green Ray Зелёный Горошек, Омлет. Pranzo: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Льняное Масло, Щедрые Хлебец Ржаной, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Окей Виноград Черный, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Altro: Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, RIOBA Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлька56
|