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Journaled today and tracked every BLT! Felt good, stayed within daily points target.
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1393 kcal
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Gras: 36,25g | Prot: 85,99g | Carb: 194,25g.
Colazione: Banana, Egg whites, Equal, Equal, Coffee. Pranzo: Lentil soup, Celery sticks, Cantaloupe . Cena: Hormel vegetarian chili, Chili powder, Diced petite tomatoes, Barilla whole wheat pasta, Ground turkey breast, Kraft raspberry poppyseed vinaigrette , Low fat cheddar cheese, Salad. Snacks/Altro: Air popped pop corn, Dark chocolate, Strawberries. Di più...
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2226 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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