Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 38,36g | Prot: 34,63g | Carb: 220,43g.
Colazione: Pisang, Colatta Choco Chips, Kacang Almond, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Snacks/Altro: Pisang, Cimory Yogurt Drink, Kue Oatmeal, Mangga. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadia7296
|