Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 94,45g | Prot: 129,58g | Carb: 18,98g.
Colazione: Nueces, San Lucas Aceite de Coco . Pranzo: Nabisco Ritz Galletas Saladas, Dolores Atún en Aceite. Cena: Champiñones, Hellmann's Mayonesa Light, Mostaza, Espinacas, Lechuga, Jitomate, Carne de Cerdo Molida (Cocida). Di più...
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2530 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bedollafit
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