Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 55,64g | Prot: 109,39g | Carb: 116,31g.
Colazione: Twix Белый Шоколад, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Макароны с Курицей, Петелинка Куриная Голень Вареная. Pranzo: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Fine Life Огурцы Малосольные, Магнит Чеснок , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Twix Белый Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Магнит Шампиньоны. Snacks/Altro: Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЖаннаСан
|