Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 28,44g | Prot: 57,20g | Carb: 131,96g.
Colazione: Яготинский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. Pranzo: Зеленые Оливки, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Рис Отварной. Cena: Помидоры, Приготовленные Мидии. Snacks/Altro: Мёд, Изюм (без Косточек), Творог, Печеное Яблоко. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di servisbogdan55
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