Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 52,77g | Prot: 43,57g | Carb: 99,19g.
Colazione: ABC Kecap Manis, Chia Seed, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Telur Rebus. Pranzo: Pastel, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu Goreng. Snacks/Altro: Brownies. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vanillate
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