Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
|
112,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 52,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 40,30g | Prot: 81,81g | Carb: 119,83g.
Colazione: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Творожная Запеканка ПП. Pranzo: Говядина Отварная, Запеканка из Цветной Капусты, Щи. Cena: Чай, Рыба под Маринадом. Snacks/Altro: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Лента Курага без Косточки, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|